头凉脚热为什么睡得更好?添眠水气浮力枕让入睡更简单
头凉脚热 ▲我国清代乾隆年间编修《御纂医宗金鉴》中记载,身体有恙多为经络不通,气血不畅引起。正所谓通则不痛,而人体经络疏通的理想状态为:头凉、脚热、气足、血畅和便通。 ▲现代医学研究,头部是人类最大的散热区域之一,其裸露表面积最大,覆盖毛发、汗腺和丰富毛细血管,仅头部的散热量就达人体总散热量的30%,所以夏季降温、冬季保暖就显得格外重要。 最热年份 ▲根据世界气象组织确认2023年为174年观测记录中的最热年份,而2024年已过去大半,已有数据虽不能认定会成为新的最热年份,但已经跻身前五冲击三甲。仅北京地区在7月中旬用电负荷已经达到了夏季历史最大负荷的95%,热浪袭来让人焦躁不安,不仅影响人们