耳机开始管我的颈椎，戴了三周塞那Apex，我把手环摘掉

不知道大家有没有感觉，随着年龄的增长，我们会越来越在意自己的一些健康数据，比如自己的心率、血氧数据，比如自己的坐姿等等，我体验过很多此类健康检测的设备，主要有手表、手环，甚至还有戒指，其实当时自己就想，能否有一款耳机把这些功能给集成起来，这样我跑步的时候不用手表、耳机、手机一起戴着，一方面能够减轻负担，另外一方面本人胳膊上确实不太习惯戴东西。

值得高兴的是，塞那最近还真的推出了这样一款产品——塞那 Apex，它把心率、血氧、颈椎姿态这些监测功能都集成到了耳机里面。我的第一反应是，终于有能够懂消费者的产品了，同时也有一些疑虑，心率、血氧等数据来源于耳朵，那么准确度到底怎么样呢？

先看了看各大购物网站的评论区，看到用户们对于这个测量的指标还是比较满意的，有些用户甚至和自己的运动手表同时进行测量，发现数据基本一样，看到这里我就放心了，可以入手进行体验，用了三周之后，我把自己的手环手表之类的东西彻底给收了起来。

先说佩戴：愿意戴且能戴住

任何戴在身上的设备，第一个门槛永远是“你愿不愿意戴着”。和你买衣服一样，第一颜值你要能接受，第二穿着要舒服，少了这两点任何一点，都无法支撑你的日常佩戴。

塞那Apex的颜值可谓是到哪里都能够撑起一片天地，官方有云裳米和曜石黑两个配色，这两个颜色给人的感觉都很大气典雅，同时兼具温和。充电仓的设计也很漂亮，外壳上也有雕花设计，同时触控区的“sanag”的标识很有辨识度，其实如果你是塞那的老用户，这里的颜值都不用介绍，它的产品颜值和配色方面个人认为简直是蓝牙耳机界的顶流。

再来说佩戴，Apex单耳大概6克，骨架是0.4mm的航天级记忆钛丝，外面裹了一层亲肤TPU。戴上去的感觉不是“夹”，是“搭”——C形开口挂到耳廓上，耳桥的支撑力足够让它稳固，并且没有那种被钳住的压迫感。我每天戴眼镜，之前试过一些耳夹耳机，支架和镜腿挤在一起，一两个小时耳廓就发酸。Apex这副我连续戴过五六个小时，写稿、开会、中午趴着眯了一会儿，摘下来耳廓上没有压痕，镜腿和耳机也没打过架。

运动方面也没什么问题，日常的跑步等运动，耳机都非常稳固，完全没有位移。所以这款耳机真的是让你愿意佩戴且能够戴住，如果不舒服的话，监测再准也都是白搭。

智慧颈椎提醒：它比我自己更早发现我在“低头”

这是我用下来最触动的一个功能，也是Apex和市面上大多数“健康耳机”拉开差距的地方。比如手环手表等穿戴类产品，它可以提醒你久坐，但是头部的姿势你是无法监测的，恰好耳机就可以，塞那Apex里面配备了一颗六轴陀螺仪，配合头部负荷分析，能感知你低头角度和持续时间。我第一天戴着工作，大概过了四十多分钟，耳朵上传来一阵很轻的震动。我下意识抬头，才发现自己已经含胸低头了好一阵。

这个功能简直一下子戳到我的心坎上，办公党一般来说有两个地方不太舒服，一个是腰，另外一个部位就是颈椎，往往工作专注的时候颈椎会慢慢的靠近屏幕，当靠近的时候实际上就是无意识的低头，这个时候耳机会轻轻对你进行提示，并且它还不是你只要低头超标它就提示，你可以设置超过多长时间才提示，真正的把提示变成健康提示，而不是骚扰。

还有一个细节我觉得也挺有意思：它不仅仅是震动提醒你一下，App里还会记录你低头和久坐的频次，生成一个简单的姿态趋势。当你有空复盘的时候你就会发现你有哪几天工作比较繁忙，当然了这个东西到底有多精准，可能不太好说，但是确实能够让你有意识的纠正一下姿势。

心率血氧：监测＋提醒

这个功能确实也算比较实用，先说硬件配置，塞那Apex用的是深度PPG传感器阵列，75Hz高频采样，官方给的心率误差是±3bpm以内，每10分钟自动监测一轮。

个人觉得跑步的时候还是比较有用的，以前用手表，设置到心率提示140，高于140的时候我会有意识的降速，现在不用戴手表，耳机就完全可以提示，用了一段时间之后，感觉真的可以在运动的时候抛弃手表。

AI功能：会议记录真好用

塞那自研的银河大模型接在耳机里，最常用的两个场景我尝试了一下，感觉很不错，尤其是工作中用英语的场合有不少，不管是看听还是看，它都能给予你想要的。

先说实时翻译功能：支持90多种语言，官方说2秒左右出结果。我不会别的语种，用一段英文材料试了一下，耳机里出来的中文翻译基本跟得上，日常沟通、看外文资料够用。

再说会议录音转写。开会的时候一键开启，结束后自动生成文字纪要，提炼重点和待办。转出来的文字不能说完美，人名和个别术语需要手动修一下。这个功能我真的是非常喜欢，感觉整理会议纪要的效率大大提升。

音质和漏音：处理得不错

塞那Apex用的是11.8mm四单元四驱钛动圈，加N48磁驱，配合微秒级随动空间音频。官方说低频比前代提升了60%，实际听下来，鼓点是有弹性、有回弹的，声音不单薄。我拿几首歌试了试。听流行和摇滚，低频能托住氛围，人声不会被乐器盖住。听现场版曲目的时候，声场有一定的宽度和层次感，乐器方向感比普通耳夹耳机要清晰一些，不是所有声音糊在一块儿。听播客和有声书，人声清楚干净，长时间听不累耳。

漏音方面我专门让同事配合试了一下。正常工位距离，音量开到60%，他说基本听不到；开到90%，能感觉到有声音，但听不清在放什么。在办公室、咖啡馆这种环境，不用再像做贼一样时刻惦记着音量条。

写在最后

如果你跟我一样，戴不住腕上设备但又确实比较关注自己的健康状态，平时还想兼顾运动监测，那么塞那Apex真的是不错的设备，耳机是本来日常佩戴的，然后还能监测健康，一机多用。另外续航方面也是真的不错，单次7.5小时，配合充电仓综合50小时，基本上就不会有没电的时候，官方参考价是1499，价位方面确实有点贵，但是你要考虑到它的功能，并且还有一个很重要的方面就是，这款耳机能让你省出来一个手表或者手环的成本，这样看起来就不贵了吧，所以如果你有这方面的需求，不妨好好研究一下。