用了半个月的按摩锤，终于实现后背按摩自由了

作为天天对着电脑10个小时以上的上班族，肩颈僵硬、腰背发酸算是家常便饭。之前要么周末抽时间跑按摩店，要么在家喊家人帮忙捶背，要么自己反手拧着身子够半天，只能蹭到表皮，力度角度都掌控不到。前阵子刷到奥睿科的自在按摩锤，折叠伸缩的设计，好像一个人就能多角度无死角给自己按摩，想着价钱不贵，不行就当交学费，直接入手了。

到手第一件事就是试那个“够不着”的地方。它支持3种角度弯折，手柄还能延长9cm，反手往背后一放，正好落在肩胛骨内侧。之前自己怎么都够不到的“自助盲区”，现在调好角度和长度，随便站着坐着都能精准捶到。

之前买过普通筋膜枪，手柄短，按后背得扭着身子发力，没按两分钟胳膊先酸了，这款完全不用费劲，轻轻搭着就能打到深层，终于不用再凑着别人有空才能放松。

它配了球形、扁平、圆柱、U形四款专业按摩头，换头就是拔下来按上去，不费劲。日常肩颈发紧就用U形头，腰背大面积酸胀换扁平头大面积放松，周末运动完小腿紧绷就用球形头滚筋膜，走得太累了可以用圆柱头按摩脚底，不同肌群对应不同的按摩头，比单一按摩头的设备要实用很多。

五档力度我算是摸清楚了。一档和二档比较温和，适合对着电脑坐了一上午、肩颈只是微微发紧的时候用，像有人用指节轻轻叩背，不吓人。三档往上力道明显沉下去，运动完小腿胀得发硬，或者加班到傍晚整个上背部僵住的时候，切到四档敲几分钟，酸胀感会散开一大截。

5档强劲模式，力道能稳稳渗进肌肉里，官方参数是8mm振幅搭配9kg推力，2800转/分钟的高频振动，体感上确实能打到深层筋膜，不是浮在表面的震动。就是暂时我觉得力道太厉害，还没有习惯的来。但对于有需求的人来说，这个档位的力度还是必须有的。

家里领导平时会把它折叠起来随手放包里，下午犯困肩颈僵的时候拿出来按一会儿。它自带15分钟智能定时，不用担心按太久对肌肉造成不良影响。

内置1500mAh电池，标称续航200分钟，我每天用十几分钟，充一次电能用半个月。C口充电，外带也不用额外带充电器，很省心。

说起来奥睿科这个牌子我之前就接触过，2009年成立的深圳高新技术企业，之前主打数据存储和智能充电配件，还是中国出海品牌20强，做硬件的功底摆在这。

总的来说，这是我近期入手用得很顺手的小物件。不管是久坐办公的上班族、爱运动的健身党，还是想给长辈挑实用礼物的朋友，都可以参考。能随时随地自己实现全身按摩自由，实在是太舒服啦。